Las endorfinas también conocidas como las hormonas de la felicidad, son una sustancia producida por nuestro cuerpo de manera natural para disminuir el dolor y producir una sensación de bienestar.

Su efecto en el cuerpo es impresionante, ya que ayudan a calmar el dolor y la inflamación a consecuencia de un traumatismo, ejercicio extremo o alguna enfermedad.

Igualmente son las culpables de generar una sensación placentera en situaciones agradables, ayudan a liberar las hormonas sexuales y son responsables del deseo sexual.

Hablando del comportamiento saludable, fortalecen nuestro sistema inmunitario y modulan el apetito.

¿Cómo mejoran nuestra calidad de vida?

Al aumentar la producción de esta sustancia, el cuerpo identifica aquello que nos hace sentir bien. Hacer ejercicio, tener relaciones sexuales satisfactorias, reírse, relajarse, y en general escuchar atentamente a nuestro cuerpo, conocer qué comidas nos hacen bien y aprender a disfrutarlas, encontrar un…

Esta es mi historia:

Estaba desesperada porque tenía un dolor muy agudo en la vejiga con el que no podía ni caminar del dolor tan intenso, que no me acomodaba de ninguna forma. Visité muchos médicos urólogos, ginecólogos, gastroenterólogos y ninguno me quitó el dolor.

Para medirlo tenía 4 días bien y 4 semanas con dolor intenso. Uno de los doctores me dijo que tenía tuberculosis en la vejiga y me mandó un tratamiento de un año. Me hicieron exámenes de todo: sangre, orina, de escupir, de soplar en una bolsa, etc. Todo lo que tenían a la mano, gasto trás gasto y nada de mejoría. Después de un año de tratamiento de fuertes antibióticos, seguía igual. Los estudios nunca revelaron la tuberculosis, pero como ya llevaba 8 meses de tratamiento me dijeron que lo terminara, y que iba a sentirme bien. Después me dijeron que era cistitis crónica y…