¿Cómo prevenir las infecciones de vías urinarias?

Si las infecciones de vías urinarias es algo que afecta tu vida constantemente, te decimos algunos cambios muy sencillos que pueden mejorar tu vida.  

1. Evitar el uso de espermicidas y limitar el uso de tampones.
2. Beber 2 litros de líquido al día.
3. Realizar micción después de tener relaciones sexuales.
4. Realizar un tratamiento profiláctico en dosis bajas de forma continua o post-coital.
5. Se recomiendo el uso de estrógenos en mujeres postmenopáusicas.
6. Vacunas (terapia inmunoestimulante.)
7. Consumo de arándano rojo.

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