©Flickr

Hay bebidas y alimentos que estimulan la vejiga, bebidas conocidas comúnmente como diuréticas. Su consumo es muy regular en los hogares y oficinas. La propuesta es reducir su consumo para evitarlo.

1. El café

2. Refrescos de cola

Consulta con tu especialista para conocer qué otras bebidas y alimentos debes evitar.